صحة المسنين “مرض الزهايمر” التعريف والعلاج والوقاية.
داء “الزهايمر” شديد
كتب:محمد شعبان
“الزهايمر ” :”هو ضعف تدريجي للوظيفة الذهنية , إنه يؤثر بشدة على الذاكرة والتفكير والتعلم , وتنظيم المهارات ويؤثر في النهاية على قدرة الشخص على القيام بأنشطة يومية بسيطة , بما في ذلك ذلك فقدان الخلايا العصبية , ويعتقد بأن هناك مجموعة من أنماط الحياة , والأسباب الوراثية والبيئية هي المسؤولة عن مرض “الزهايمر”.
عوامل الإصابة بمرض “الزهايمر” :
1-العمر : كلما تقدمت في العمر تزداد إحتمالية الإصابة بمرض الزهايمر.
2-تاريخ الأسرة والوراثة : يكون خطر الإصابة بمرض “الزهايمر” أعلى إذا كان أحد المقربين مصاب به.
3-متلازمة داون : الأشخاص المصابون بمتلازمة داون هم أكثر عرضة للإصابة “بالزهايمر “لأن لديهم الجين الخاص بتكوين “البروتينات بيتا اميلويد”.
4-الضعف الإدراكي الطفيف : انخفاض في الذاكرة أو مهارات تفكير أخرى لا تتماشى مع سن الشخص.
5-صدمة سابقة في الرأس : إذا كنت قد تعرضت لصدمة شديدة في الرأس فأنت أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر.
5. الحالة الصحية العامة العوامل التي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب تزيد أيضاً من مخاطر الإصابة “بالزهايمر “والتي من بينها : ضغط الدم المرتفع , فرط الكولسترول في الدم , السكري غير المتوازن.
الوقاية من مرض “الزهايمر” :
1-ضبط مستويات الكولستيرول : تشير بعض الأدلة إلى أن إرتفاع مستويات الكوليسترول قد يكون مرتبطاً بالإصابة بداء “الزهايمر” , ولذلك قد يستفيد الأشخاص من نظام غذائي يحتوي على كمية قليلة من الدهون المشبعة.
2-ضبط ضغط الدم : قد يؤدي ضغط الدم المرتفع إلى ضرر في الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى الدماغ ، ومن ثم إلى التقليل من كمية الأكسجين التي تصل إليه.
3-ممارسة التمارين : تساعد التمارين القلب على الأداء بشكل أفضل , ولأسباب غير واضحة ، قد تساعد الدماغ على الأداء بشكل أفضل.
4-الحفاظ على النشاط الذهني : يجري تشجيع المرضى على الإستمرار في ممارسة النشاطات , مثل تعلم مهارات جديدة وحل الكلمات المتقاطعة وقراءة الصحف ، وقد تعزز هذه النشاطات نمو وصلات جديدة (وصلات عصبية synapses) بين الخلايا العصبية.
5-: قد يساعد شرب الكحول بكميات قليلة “لا تتجاوز 3 كؤوس في اليوم”, على تخفيض مستويات الكوليسترول والحفاظ على التروية الدموية , كما قد يكون الكحول مفيداً أيضاً للتفكير , و تحفيز إفراز الأسيتيل كولين والتسبب في تغيرات أخرى في الخلايا العصبية في الدماغ , ولكن لا يوجد دليل قاطع على أنه ينبغي على الأشخاص الذين لا يشربون الكحول البدء بالشرب للوقاية من داء ألزهايمر.
العلاج من مرض “الزهايمر” :
لا يوجد علاج نهائي لمرض الزهايمر حالياً , ولكن يصف الأطباء الأدوية للتخفيف من الأعراض : كالأرق ، القلق ، الإنفعالات، والإكتئاب.
وهناك نوعان فقط من الأدوية التي إعتمدت لإبطاء تدهور المرض ومنها:
وهناك نوعان فقط من الأدوية التي إعتمدت لإبطاء تدهور المرض ومنها:
1. مثبطات الكولينستريز:
وتضم هذه المجموعة:
وتضم هذه المجموعة:
1-“Donepezil “Aricept
2-“Rivastigmine “Exelon
3-“Galantamine “Razadyne
2. دواء (Mematine (Namenda :
وهو أول دواء مصرح به لعلاج “الزهايمر” وليس للتقليل من أعراضه ، ويعمل على تنظيم نشاط الجلوتاميت ، وهو مراسل كيميائي أخر بين خلايا التعلم والذاكرة ، ويؤخر الدواء بصورة مؤقتة من تدهور المرض.
إقرا أيضا:
كيف تتمكن من علاج الأرق والنوم سريعاً.