كتبت: فاطمة إبراهيم حسن.
أصدرت وزارة الصحة المصرية والسكان، عبر مواقع التواصل الاجتماعي لديها، أغذية غنية بعنصر الحديد لتعزيز صحة الأطفال.
لذلك نعرض لكم الأغذية الغنية بعنصر الحديد لكي نحافظ على صحة أطفالنا ووقايتهم من الأمراض، وهي كالآتي:
_ اللحم والدجاج والكبد.
_ الفول بالليمون والعدس واللوبيا.
_ العسل الأسود.
_ الخضروات مثل السبانخ.
لذا يجب علينا أن نحافظ على صحة أطفالنا للوقاية من الأمراض وحمايتهم من فيروس كورونا المستجد.