اعراض ضغط الدم المرتفع
كتبت : اسراء زكريا
تظهر بعض الأمراض وبعض لا تظهر أغلب المصابين بارتفاع ضغط الدم، رغم أنه قد يصل لمستويات عالية الخطورة. وربما يكون ضغط دمك مرتفعًا منذ سنوات من دون أن تظهر عليك اي أو عراض.
وقد يشعر قليل من مرضى ارتفاع ضغط الدم بما يلي:
الصداع
ضيق النفس
نزف الأنف
عراض ضغط الدم المرتفع
ومع ذلك فإن هذه الأعراض لا تشتير إليه تحديدًا. وهي لا تحدث عادة إلا عندما يصل ارتفاع ضغط الدم إلى مرحلة خطيرة أو مهدِّدة لحياة المريض.
وذكرت وزراة الصحه بعض النصائح للوقاية من ضغط الدم المرتفع
فقدان الوزن الزائد ، الإقلاع عن التدخين، خفض نسبة الصوديوم فى الاكل ، ممارسة الرياضة، تقليل الكافيين ، تجنب الكحول ،تحسين الحالة النفسية
اقرا ايضا : قال الدكتور عمر عبد الكافي علاج المريض النفسي ساعات بيكون اقوى من علاج السرطان
قال الدكتور عمر عبد الكافي في البرنامج الخاص به الذي يذاع على قناته “عمر عبد الكافي ” و هذا اسم القناة في حوار مع متصله أن “علاج المريض النفسي ساعات يبقى اقوى من علاج السرطان ،علاج المريض النفسي لكي يكون صحيحا ويصبح انسان ناضج و سليم قد يكون اصعب من السرطان،ولذلك له اشخاص معينه متخصصه في هذا المجال ،كل ما علينا اننا نحاول ان نعالج الشخص اذا كانت الامور سهله، نحاول التشخيص إذا كان اكتئاب نفسي او توتر .