معجزة تحدث لصحة الإنسان بمشروب شاي الفول السودانى.

كتبت: سوهندا يوسف

يفضل فئة كبيرة من الناس مشروب الشاي ولكن ما لايعلمه الكثير أن بإضافة بعض من حبات الفول السوداني له ستوثر إيجاباً على صحة الإنسان وتحديداً صحة القلب، وهذا لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة كما أنه يساعد على تقليل الوزن وحماية الجسم من السرطان وارتفاع ضغط الدم، بجانب مذاقه اللذيذ والشهي .

كما يحتوي شاي الفول السوداني على حمض الفوليك، البانتوثنيك، البيريدوكسين، النياسين بالإضافة إلى عدد كبير من الفيتامينات على رأسها فيتامين ب المهم لبناء الجسم وتحسين صحته، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية.

كما أنه يعمل على زيادة شعورك بالشبع مما ينتج عنه فقدان الوزن بشكل كبير مع ضرورة تناوله بكميات معتدلة لأنه يحتوي على كربوهيدرات وقد تتسبب أيضا في زيادة الوزن.