حقق منتخب مصر فوزاً ثميناً
كتبت:آية سمير
منتخب مصر يبتعد بصدارة المجموعة بعد الفوز على موريتانيا بنتيجة 2-0 في الجولة الثالثة من تصفيات كأس الأمم الأفريقية 2025
حقق منتخب مصر فوزًا ثمينًا على حساب منتخب موريتانيا بهدفين دون رد، في لقاء أقيم على ملعب “استاد القاهرة” ضمن حسابات الجولة الثالثة من تصفيات أمم أفريقيا 2025.
وكان منتخب مصر افتتح مشواره في مرحلة المجموعات بالفوز على منتخب كاب فيردي بنتيجة (3-0) في القاهرة، ثم الفوز خارج الديار على ملعب بوتسوانا بنتيجة (4-0).
حقق منتخب مصر فوزاً ثميناً
اقرا ايضا : فوائد عصائر الفواكه والخضروات علي الشعر والبشرة
عصائر الفواكه والخضروات ثمينة جدا , فهي غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الدقيقة وغيرها من المعادن المفيدة والضرورية لصحة الجسم مما ينعكس علي صحة البشرة والشعر. فلا يتم تناول عصائرالفواكه و الخضروات فقط لإرواء العطش أو لمذاقها الرائع , بل تستخدم لإستعادة الصحة وتقويتها .والان يوجد اتجاه جديد تماما يسمي العلاج بالعصير.
العصائر الملونة: كنز الجمال الطبيعي
الوقاية من الشيخوخة
إحتواء الفواكه علي نسبة عالية من فيتامين C الذي يعزز انتاج الكولاجين وهو أمر ضروري للحفاظ علي مرونة الجلد ومنع التجاعيد .كما تساعد المركبات المضادة للاكسدة , مثل مركبات الفلافونويد والكاروتينات الموجودة بالفواكه والخضروات الصفراء علي منع تلف الجلد الناجم عن البقع العمرية.
منع ظهور حب الشباب
نتيجة لاحتواء عصائر الفواكه والخضروات علي العديد من العناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات ومركبات الفلافونويد التي تعود بالفوائد العديدة علي صحة البشرة ولذلك يمكن الاعتماد علي عصائرها من أجل تنقية الجلبد من الشوائب وخصوصا البثور وحب الشباب.