كوب ماء بارد ينهي حياتك.
كتبت: مريم هاني.
جميعاً نحتاج إلى كوب ماء بارد بعد يوم او مشوار مجهد لزيادة الشعور بالانتعاش خلال الطقس الحار، ولكن في المقابل يلحقنا ضرر كبير بسبب تناول هذا الكوب.
1.بطء عملية الهضم:
وفقًا لطب الأيورفيدا وهو الطب التقليدي الهندي يمكن أن يتسبب الماء البارد في خلل بالجسم وإبطاء عملية الهضم نتيجة انقباض المعدة.
2. استهلاك الطاقة في الجسم:
قد يتطلب شرب الماء البارد استهلاك طاقة إضافية من قِبل الجسم لاستعادة درجة الحرارة الطبيعية مرّة أخرى.
3.الإصابة بالصداع:
من أضرار الماء البارد على الريق المحتملة أنه قد يتسبب في الإصابة بالصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.
إذا شرب مريض القلب كمية كبيرة من الماء المثلج في الطقس الحار، قد يتعرض لخطر الإصابة بالتشنج الوعائي، وهو مرض يعاني المصاب به من ضيق الأوعية الدموية.
ووفقا لبعض الخبراء، قد يكون التعرض لتدفقات مفاجئة من الماء خطيرا على الأفراد المصابين بأمراض القلب.
وتستشهد جمعية القلب الأميركية أن “الغطس في الماء البارد أثناء الطقس الحار يمكن أن يسبب نوبات قلبية حتى لدى الشباب، والأفراد الأصحاء”.