كتبت: أميره البغدادي.
توصل باحثون نرويجيون الي نتيجة مفادها أن”السباحة الجليدية” يمكن أن تقلل الدهون وتقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري.
وخلال المراجعة التي أجراها الباحثون تم فحص حوالي 104 دراسة ووجدوا أن العديد منها أبلغ عن فوائد صحية كبيرة من السباحة في الماء البارد.
كما يمكن أن يساعد ذلك في الوقاية من السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
أفاد الباحثون أن الفوائد الصحية العامة غير واضحة.