كتبت:اسماء يسري
أعلنت منذ قليل قناه ON حلقة من ضمن حلقات برنامج راجل-2ستات،بمداخله تليفونيه ،د.نهله عبد الوهاب استشاري البكتيريا والصناعه والتغذيه.
لتجيب على سؤال هل تناول المياه بكثره له اضرار،حيث وضحت أن كل شىء يزيد عن حده مضر فقالت “كل حاجه بتزيد عن حدها مش صح” .
فأوضحت أن كوب ماء كل نصف ساعه فى المعتاد والوسط وهذا قد يزيد وقد ينقص حسب احتياج الأشخاص وأجسامهم للماء.
ثم أكدت على أن تناول المياه بكثره ما بين ٤ و ٥ لتر فى اليوم على اوقات وفترات زمنية متفرقه هذا يعني أن الجسم قد استفاد بالمياه واطلقت فوائدها.
وعلى الجدير بالذكر أن ما زال بعض الأشخاص يتناولون الماء بكثره حتى يعطيهم اصغر من أعمارهم وهذا مرغوب ايضآ.
وما زالت تأكد على تناول الماء على فترات متباعدة من أجزاء اليوم حتى يتمتع الأشخاص بصحه جيده.