كتبت: فاطمة إبراهيم.
نشرت وزارة الصحة المصرية والسكان، اليوم، عبر موقع التواصل الإجتماعي ” فيسبوك”، أنماط التغذية التكميلية للأطفال من عمر 6 أشهر حتى عامين.
حيث أوضحت أن الطفل في عمر من 6 إلى 7 أشهر لابد من أن يحصل على وجبتين في اليوم وهي عبارة عن حبوب مسلوقة ومطحونة مثل الأرز أو القمح مع عصير فاكهة وخضار مسلوق ومطحون، بمقدار ملعقتين كبيرتين من الخليط، وفي عمر من 8 إلى 9 أشهر يحصل على وجبتين إلى 3 وجبات في اليوم وهي تحتوي على حبوب وبقول مسلوقة ومطحونة، وفواكة وخضروات، بروتين حيواني مثل صفار البيض أو صدر الدجاجة، بمقدار 3 ملاعق كبيرة في كل وجبة وتزيد بالتدريج حتى تصل إلى نصف كوب.
كما أضافت أن الطفل في عمر من 10 إلى 12 شهر لابد من أن يحصل على 3 إلى 4 وجبات يوميًا حيث يضاف إلى الأطعمة المطحونة والمهروسة بعض الأطعمة التي يستطيع الطفل تناولها بيده، بمقدار نصف كوب قد يحتاج الطفل من 1 إلى 2. وجبة بينية، وفي عمر 12 إلى 24 شهر يحصل على 3 إلى 4 وجبات رئيسية وحتى وجبتين بينيتين، كما يجب على الطفل في هذا العمر أن يتناول من كل المجموعات الغذائية، حيث تزيد كمية الوجبة بالتدريج من 2/1 كوب إلى 4/3 كوب وحتى كوب كامل.