الفاكهة الصيفية المحببة
كتبت : منار عصام.
الفاكهة الصيفية المحببة عند الكثيرو التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم سواء تم أكلها أم جعلها عصير وما لها من تأثير علي الشخص العادي أو المصاب بأمراض المزمنة أو الحوامل وما ذكره استشاري التغذية العلاجية عماد الدين فهمي، أن كل فاكهة لها مميزاتها وفوائده الصحية طالما تم تناولها باعتدال.
وما تحتويه المانجو من الحديد ،المغنسيوم ،البوتاسيوم ، فيتامينات “ج” و”ب” و”أ”، غنية بحمض الفوليك آسيد.
من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والتي لها فائدة كبيرة على صحة الجسم وزيادة مناعته قال الدكتور أحمد إسماعيل استشاري التغذية العلاجية, المانجو من الفواكه الاستوائية وهي غنية بالألياف الغذائية مما يجعلها وسيلة مهمة في تهدئة المعدة؛ وعلاج مشكلات الجهاز الهضمي والإمساك والقولون العصبي والبواسير
لكن لا ينصح بتناولها بشكل يومي لأنها تؤثر سلباَ على الهضم بشكل كبير، والتي قد تؤدي لحدوث العديد من المشاكل في عملية الهضم؛ مثل حدوث ألم في البطن، وتشنجات، وغثيان، وانتفاخ البطن، وإمساك أو إسهال.
إقرأ ايضاً: بيان صادر عن وزارة البيئة.
وزيرة البيئة: تهيئة المناخ الداعم وخلق الشراكات ساعد على تحويل برنامج “نوفي” من فكرة إلى مشروعات تنفيذية حقيقية
شاركت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة في إطلاق المقر الإقليمي لبنك الاستثمار الأوروبي لشمال أفريقيا والشرق الأدنى، كما شاركت في الحلقة النقاشية حول تعزيز الشراكة العالمية للبنك ورفع التأثير الإقليمي، وذلك بحضور السفير كريستيان بيرجر، سفير الاتحاد الأوروبي في مصر، والسيدة جيلسومينا فيليوني، نائب رئيس البنك الأوروبي للاستثمار لمنطقة المشر، بكلمة مسجلة للدكتورة رانيا المشاط وزيرة التعاون الدولي، وعدد من ممثلي البنوك التنموية والوطنية وخبراء البيئة والاقتصاد.
وقد أكدت الدكتورة ياسمين فؤاد خلال حوارها في الجلسة النقاشية أن التعاون بين الحكومة المصرية والبنوك التنموية في مواجهة التحديات المختلفة ودفع عجلة التنمية، يعد قصة نجاح أثمرت العديد من المشروعات المهمة، وتعد شراكة مصر طويلة مع بنك الاستثمار الأوروبي (EIB) في العديد من المشروعات التي تعالج تغير المناخ، ومنها تجديد خطي مترو القاهرة 1 و3، ومشروعات معالجة الصرف الصحي،