كتبت: فاطمة إبراهيم.
أصدرت وزارة الصحة المصرية والسكان، خطورة التدخين على الجهاز المناعي و الرئة والقلب، حيث اليوم هو اليوم العالمي للامتناع عن التدخين.
وأوضحت منظمة الصحة العالمية بالإقلاع عن التدخين، فالإقلاع يساعد الرئة والقلب في تأدية عملهم بشكل أفضل وذلك في اللحظات الأولى التي تتوقف فيها عن التدخين.
حيث يتم في غضون 20 دقيقة من إقلاعك عن التدخين، تتناقص سرعة القلب وينخفض ضغط الدم، و بعد مرور 12 ساعة، يعود أحادي أكسيد الكربون في مجرى الدم إلى مستواه الطبيعي.
وبالتالي تنخفض شدة السعال وضيق التنفس، وذلك بعد شهر واحد إلى 9 أشهر من إقلاعك عن التدخين،
لذا ينصح الإقلاع عن التدخين حفاظاً على جهازك المناعي، ورئتيك، وقلبك، ووقاية الجسم من الأمراض مثل السرطان وأعراض فيروس كورونا الشديدة.