مبادرة سندك صحتك
كتب / هبة وليد
قامت مؤسسة سند شباب الدلتا التابعة لوزارة الشباب والرياضة يوم الأربعاء ٩/٢٥ بتنظيم مبادرة سندك صحتك في محافظة دمياط ،برعاية السيد الدكتور / أشرف صبح وزير الشباب والرياضة وبالتعاون مع وكالة Tass Academy.
وكان من أبرز أهداف المبادرة توعية الشباب لأهمية الصحة والتغذية وأهمية الرياضة في حياتهم.
افتتح الحدث بذكر الحرب في فلسطين و وقوف دقيقة حداد لشهداء وضحايا الاحتلال القائم بها ،ثم جاء كلمة الشاب محمد ممدوح قائد مؤسسة سند شباب الدلتا بدمياط حيث وجه نصيحة لكل شاب للتمسك بحلمه وعدم الاستسلام والتحلى بالصبر والمثابرة للوصول إلى الهدف.
وشرح الدكتور / أحمد الجنيدي المدير الإقليمي لأكاديمية تدريب علوم الرياضة بلندن TASS UK و فنون الإدارة وطرق التطوير المهني وكيفية إكتشاف الموهبة وتنميتها ، وأشار إلى أهمية الموازنة بين الحياة المهنية وجوانب الحياة الأخرى دون طغيان أي جانب على الآخر.
وأوضح الجنيدي أهمية الحفاظ على الصحة والإهتمام بها وأنه كلما إهتم الإنسان بصحته الجسدية والنفسية كلما أصبح قادرا على الإنتاج وأداء المهام بشكل أسرع وبكفاءة أعلى.
وتابع الدكتور / محمد سامح البطل الأوليمبي بوزارة الشباب والرياضة المبادرة بفقرة بعنوان ( ساعة لقلبك بالرياضة تعيشها صح) ،حيث فسر تأثير الرياضة والاستجابات الفسيولوجية للتمارين وآثارها على الجهاز الوعائي وكيف تساعد الرياضة على اتساع الأوعية الدموية وسيولة الدم .
وجاءت فقرة الدكتور/ أحمد الشعراوي – مساعد محاضر في قسم علوم صحة الرياضة ،أخصائي تغذية معتمد من أكاديمية ANPA -بمثابة توعية للشباب في كيفية تحسين روتين الغذاء اليومي وإختيار الوجبات المناسبة للجسم ، وتحدث عن فوائد التغذية الصحية والسعي إلى حياة صحية متوازنة .
وشرح الكابتن / محمد الغامري الحاصل على درع أفضل لاعب في بطولة كأس العالم بشرم الشيخ عام ٢٠٢٤ تجربته في البطولات التي شارك فيها وكيف استطاع تأسيس مجموعة العامري جيم وأوضح أن الإصرار والعزيمة أهم العوامل التي تساعد على اجتياز الصعوبات .
وتحدث الدكتور /زياد بدر تخصص علاج طبيعي عن الصحة العامة ونصح الشباب بجعل الضغوطات والأزمات حافزا للاستمرار وخلق روح من النشاط والعزيمة للحفاظ على أنفسهم أصحاء.
وكان حوار الدكتور / أحمد المطري أستاذ علم النفس الرياضي بمثابة قوة دفع للشباب حيث شرح أهمية الصحة النفسية وأن الحفاظ عليها عامل أساسي للحفاظ على الصحة الجسدية .
واختتمت المبادرة بتكريم اللجنة العليا للتنظيم في المبادرة وبتكريم السادة الضيوف .